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Mitos Desmentidos – Água Com Açúcar Acalma

Mitos Desmentidos – Água Com Açúcar Acalma

Quem nunca saiu correndo para buscar um copo de água com açúcar, na esperança de acalmar aquele amigo à beira de um ataque de nervos?
Ao que tudo indica, o esforço foi em vão. A ideia de que colocar açúcar transforma água em sedativo não faz sentido: açúcar fornece energia para o corpo, e isso nada tem de sedativo.
Aqui entra em cena o famoso : a pessoa que toma a mistura acredita que vai ficar mais tranquila – e acaba ficando mesmo. Mas há quem veja um fundo de verdade no mito. ” Pessoas ansiosas tendem a precisar de um aporte maior de serotonina, um neurotransmissor responsável pela sensação de prazer e bem estar. E o açúcar favorece a liberação de serotonina” diz o médico Durval Ribas Filho, presidente da Associação Brasileira de Nutrologia.

Agora, se quiser garantir o efeito calmante, melhor mesmo misturar o açúcar com chá de camomila ou erva-cidreira . Esses sim deixam a pessoa calminha, calminha.
Fonte: Revista 73 Mitos Alimentares – Super Interessante.
Então aí está, mais um Mito Desmentido aqui no Blog do Selback.
Gostou? Não gostou? Não concorda com nada do que eu disse? Eu gosto mesmo é quando as pessoas não concordam. Deixe seu recado.

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