Bom Jardim Notícias.com

SE COMER PEPINO TODOS OS DIAS, SÃO ESTES OS BENEFÍCIOS QUE VOCÊ VAI TER!

SE COMER PEPINO TODOS OS DIAS, SÃO ESTES OS BENEFÍCIOS QUE VOCÊ VAI TER!

Ele é capaz de eliminar toxinas, fortalecer os cabelos e melhorar a pele.

Do que estamos falando?

Do maravilhoso pepino!

Consumir pepino regularmente é uma decisão bastante sábia, já que ele é superbenéfico ao corpo.

Conheça as vantagens:

1. Hidrata o corpo e elimina toxinas

Aproximadamente 95% de pepino é formado por água.

Este vegetal contém uma boa variedade de vitaminas.

Se você tiver certeza de que eles são orgânicos, ótimo!

Porque a casca é riquíssima em vitamina C e, se o pepino não for natural, então o recomendável é descartar a casca.

2. Melhora processo de digestão e ajuda a perder peso

Por conter alta quantidade de fibras e água, o pepino é ótimo para eliminar toxinas e ajudar a emagrecer.

3. Rica fonte de vitamina B

Invista na saúde do seu corpo e o enriqueça com esta vitamina consumindo pepino, uma boa fonte dela.

4. Evita o mau hálito

Se este for o seu caso, o pepino pode ajudar a resolver.

Mastigue uma fatia de pepino durante 30 segundos.

Isso vai ajudar na destruição de bactérias que causam mau hálito.

5. Previne contra o câncer

Graças  sua composição, o pepino reduz riscos de câncer de mama, útero, ovário e próstata.`

Além disso, trata diabetes, regula o colesterol e mantém a pressão arterial sob controle.

O pepino é um vegetal ótimo para diabéticos, pois estimula a produção de insulina.

Ele também ajuda a regular a pressão sanguínea.

6. Excelente para a pele e cabelo

Se você sofreu alguma queimadura ou tem irritação na pele, pode descascar um pedaço de pepino e colocar na área afetada.

Desta forma, você será capaz de suavizar a inflamação, graças às propriedades anti-inflamatórias.

Devido ao elevado teor de silício e de enxofre, os cabelos têm o crescimento estimulado pelo consumo de pepino.

Se você quer purificar a pele do rosto, corte o pepino em rodelas e espalhe-as por todo o rosto.

7. Reduz a celulite

Como já mencionamos, o pepino é muito rico em água.

Por isso o consumo deste vegetal vai incentivar a eliminação de toxinas através do xixi.

Isso é ótimo para combater a celulite, além de evitar pedras nos rins.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

Compartilhar

Artigos Relacionados

Deixe uma resposta