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5 bons motivos para você parar de consumir sucos industriais imediatamente!

5 bons motivos para você parar de consumir sucos industriais imediatamente!

1. Alguns não têm nem fruta na composição

Em alguns países, para um suco artificial ser comercializado, ele precisa ter pelo menos 30% ou 40% de fruta.

Aproveitando essa brecha, as empresas costumam trabalhar no limite e preencher o resto da bebida com açúcar e outros componentes químicos.

E, para piorar a situação, muitos desses ingredientes causam alergia e afetam drasticamente nossos órgãos.

2. Contém muitas calorias

Não deve ser nenhum segredo que os sucos artificiais tenham um alto nível de calorias.

Ou seja, está muito longe de ser um suco natural e benéfico.

Há na verdade, uma grande quantidade de aditivos para dar sabor e aroma à bebida.

E tem mais!

Os sucos artificiais perdem fibras naturais, dificultando a absorção de açúcar pelo nosso corpo, o que causa picos de glicose no sangue.

3. O sabor é diferente

 Por mais que tentem, o suco de caixinha não pode ser uma cópia fiel da fruta.

Afinal de contas, é cheio de ingredientes extras, a maioria nem um pouco natural.

 

 4. Pobre em nutrientes

Cuidado!

Muitas embalagens contêm informações de que a bebida é ótima para quem busca uma vida saudável.

No entanto, as empresas escondem que o suco de caixinha é pobre em nutrientes.

Por outro lado, é rico em conservantes e sódio.

E, para piorar tudo, ele aumenta as chances de desenvolvermos pré-diabetes.

Nem mesmo os sucos industriais produzido 100% com a fruta são ricos em nutrientes.

As vitaminas naturais da fruta não resistem ao processo industrial da bebida.

5. É inadequado para bebês

Como todo mundo sabe, crianças muito novinhas ainda são sensíveis.

Portanto, é impensável a possibilidade de dar um pouco de suco artificial, pois é cheio de açúcar e substâncias químicas.

Além disso, não contém fibras, o que é péssimo para a digestão.

O consumo excessivo de sucos artificiais causa aumento de peso e gordura.

tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

Leia mais em https://www.curapelanatureza.com.br/post/03/2018/5-bons-motivos-para-voce-parar-de-consumir-sucos-industriais-imediatamente#rmA36h7ILEkdqvg4.99

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