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Chás para diarreia

Chás para diarreia

Encontrar alternativas como os chás para diarreia é importante para manter o corpo hidratado e proporcionar uma recuperação mais rápida do quadro. Considerando que esses quadros desencadeiam uma perda de líquidos imensa, é imprescindível o consumo de chás que inibam essa perda e reponham a água perdida.

Dessa forma, existem algumas opções bem conhecidas e é exatamente sobre isso que vamos falar no artigo de hoje. Nele expusemos a causa da diarreia, qual a melhor opção de chá para tratar e ainda trouxemos dicas importantes para tratar e prevenir o problema.

Acompanhe o nosso guia a seguir:

O que causa a diarreia?

Existem diversas causas distintas para os problemas associados à diarreia. Caberá a você distinguir o momento em que o quadro começou, para um melhor diagnóstico. Contudo, as causas mais conhecidas nós listamos a seguir:

  • Bactérias: infecção por bactérias é, normalmente, a maior causadora das diarreias.
  • Intolerâncias: pessoas que apresentam restrições alimentares específicas também podem desencadear um quadro de diarreia quando consomem o alimento que causa a alergia.
  • Uso excessivo de laxantes: há quem utilize, para “emagrecer”, um alto consumo de laxantes. Obviamente, isso não é nada saudável e apenas irá desencadear uma crise de diarreia.
  • Parasitas que se alojam no intestino: outra fonte causadora do problema.
  • Infecções virais.
  • Questões psicológicas: o estresse e a ansiedade em excesso podem aparecer no corpo, a partir de crises de diarreia.
  • Disfunções do tubo digestivo.

Agora que você já conhece as principais causas, vamos às principais soluções naturais:

Melhores chás para diarreia

Chá de goiabeira

folha de goiabeira

O chá de goiabeira é a melhor opção para quem quer acabar rapidamente com os problemas relacionados à diarreia. Isso porque essa bebida é capaz de conter significativamente a diarreia, diminuindo a necessidade de ir diversas vezes ao banheiro. Além disso, é responsável por aliviar as possíveis cólicas abdominais causadas pela doença.

Para preparar este chá, basta seguir o passo a passo abaixo:

Ingredientes:

  • 5 folhas de goiabeira picadas;
  • 250 ml de água filtrada.

Modo de preparo:

  • Ferva a água filtrada.
  • Em seguida, acrescente as folhas de goiabeira e abafe.
  • Deixe a infusão agir por 10 minutos e coe.
  • Beba de duas a três vezes por dia.

Chá de camomila

copo com chá de camomila

A camomila, além de ser um tranquilizante e calmante natural, é capaz de diminuir significativamente as crises de diarreia. Principalmente se o agravamento tiver alguma relação com questões emocionais.

Para isso, basta preparar a infusão da seguinte maneira:

Ingredientes:

  • 1 colher de chá de flores de camomila picadas;
  • 250 ml de água filtrada.

Modo de preparo:

  • Ferva a água filtrada.
  • Em seguida, acrescente as flores de camomila e abafe.
  • Deixe a infusão agir por 10 minutos e coe em seguida.
  • Se preferir, pode adoçar com uma colher de chá de mel.
  • É interessante beber está infusão de duas a três vezes por dia.

Outras dicas para tratar o problema

Além de consumir chá para tratar questões acerca da diarreia, existem outras medidas que devem ser tomadas para garantir a recuperação do organismo. São elas:

  • Beber muito líquido: como mencionamos, a diarreia é responsável por desencadear uma expressiva perda de líquidos. Sendo assim, beber além dos dois litros recomendados diariamente é muito importante para manter a saúde dos outros órgãos e tecidos.
  • Beba água logo após ter uma crise: assim que você tiver uma diarreia, procure repor imediatamente aquela água que pode ter perdido durante a crise. Assim, você mantém o seu corpo livre da desidratação.
  • Consuma frutas específicas: a goiaba e a banana, por exemplo, são duas frutas que devem ser consumidas em quadros de diarreia. Isso porque ambas são responsáveis por contê-la, diminuindo as idas ao banheiro.
  • Prefira alimentos mais leves e secos: nada de abusar com comidas pesadas e gordurosas, ok? Elas apenas piorarão o quadro de diarreia. Sendo assim, procure se alimentar com arroz e comidas secas no geral.
  • Se prive das fibras: esse não é um bom momento para se preocupar com a ingestão de fibras. Por essa razão, procure suspender esse consumo até que tudo se normalize. Caso contrário, as mesmas só irão agravar o problema.

Seguindo essas dicas, a sua recuperação será melhor e mais rápida. Deixando você livre da diarreia o quanto antes. Afinal, a vida não pode parar para um problema como este, não é mesmo?

https://receitadecha.com.br/chas-para-diarreia/

Fonte imagem: astucesnaturellesmedlicker; topsante

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