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QUIABO: UM DOS MELHORES REMÉDIOS NATURAIS PARA DIABETES, COLESTEROL E GASTRITE

QUIABO: UM DOS MELHORES REMÉDIOS NATURAIS PARA DIABETES, COLESTEROL E GASTRITE

Vamos falar de um vegetal capaz de combater diabetes, colesterol alto e gastrite.

Para você ter ideia, ela é fonte de minerais importantes como cálcio, magnésio, potássio, manganês, zinco e cobre.

Além disso, possui grande quantidade de fibras alimentares e vitaminas A, C e K.

De que vegetal estamos falando?

Do quiabo!

Apesar de “repugnante”para alguns, ele deve ser consumido com regularidade, pois:

– Melhora o sistema imunológico

A vitamina C é a melhor amiga da nossa imunidade.

E o quiabo é uma boa fonte dessa vitamina.

O quiabo também é um poderoso antioxidante e, por isso, pode ajudar a combater danos nas células.

– Melhora a visão

As pesquisas mostram que o quiabo é bom para melhorar a visão.

Devido à vitamina A, presente no quiabo, a vista é melhorada significativamente.

– Trata a fadiga

A fadiga é um problema crescente no mundo de hoje e é o sintoma de várias doenças.

Felizmente, o quiabo provou ser útil no combate ao cansaço excessivo.

– Regula os níveis de colesterol

Se você tende a ter colesterol alto, o quiabo é o remédio certo.

Ele ajuda a normalizar os níveis de colesterol e evitar o acúmulo de gordura.

– Controla diabetes

Diabetes é outro problema que pode ser tratado pelo quiabo.

Além da capacidade de normalizar o colesterol, o quiabo pode controlar os níveis de açúcar no sangue.

Ambos os benefícios são ótimos para quem tem diabetes.

– Regula o apetite

O quiabo tem uma boa quantidade de fibra solúvel, o que pode diminuir a sensação de fome.

E, consequentemente, nos ajuda na perda de peso.

– Fortalece o sangue e os ossos

O quiabo tem muita vitamina K, o que é ótimo para os ossos e o sangue.

A vitamina K promove uma melhor coagulação do sangue, evitando o sangramento excessivo em caso de lesão.

A vitamina A também é uma vitamina essencial para os ossos, por isso o quiabo é tão recomendado.

Fonte – https://www.curapelanatureza.com.br/post/06/2018/quiabo-um-dos-melhores-remedios-naturais-para-diabetes-colesterol-e-gastrite

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