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água

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Melhorar o funcionamento dos rins

– Prevenir o aparecimento de pedras nos rins

– Facilitar a digestão

– Diminuir o inchaço

– Melhorar a circulação sanguínea

– Ajudar a emagrecer

Agora imagine sair de casa num dia quente e ainda ter que beber água numa temperatura alta.

Ninguém merece, não é mesmo?

Nesta matéria, ensinaremos um truque bem interessante para manter sua garrafa fria o dia todo quando não se tem uma geladeira ou frigobar por perto.

Além de ser mais agradável, beber água fria tem vantagens especiais:

– Regular a temperatura do corpo:

Isso principalmente quando você acaba de fazer exercícios físicos.

– Ajudar no emagrecimento:

Entenda: a água fria gasta mais calorias, a fim de estabilizar a temperatura do organismo.

– Hidratar mais rapidamente:

A água fria é absorvida mais rápido, acelerando a circulação sanguínea.

Portanto, se precisa de hidratação imediata, opte pela bebida numa temperatura levemente baixa.

Até os cabelos e as unhas são beneficiadas.

É bom lembrar que se você estiver com febre, deve beber água apenas numa temperatura ambiente.

Agora veja como é simples sair de casa e garantir a bebida mais importante do mundo numa temperatura agradável, quando o dia está muito quente e sem a possibilidade de armazenar em geladeira ou frigobar:

Encha uma garrafa com 1/4 de água.

Guarde a garrafa no freezer durante a noite toda.

Retire a garrafa pela manhã e encha o resto com água antes de sair de casa.

Pronto!

Mesmo sem usar geladeira, sua água vai ficar refrescante o dia inteiro.

tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico. 

Fonte – https://www.curapelanatureza.com.br/post/07/2018/dica-para-manter-fria-sua-garrafa-de-agua-o-dia-inteiro-sem-precisar-de-geladeira

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