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chá para acabar com problemas respiratórios

chá para acabar com problemas respiratórios

Nesse texto vamos te ensinar como fazer um chá para acabar com problemas respiratórios, quais doenças essa bebida trata e/ou evita e a forma mais indicada de consumo. Acompanhe a seguir!

Sofrer de problemas respiratórios pode causar diversos incômodos para qualquer pessoa. Além, das doenças alérgicas, conhecidas como rinite e sinusite, ainda podem aparecer as dores na garganta e o resfriado. Uma das causas para o aparecimento dessas doenças é a baixa imunidade do corpo.

Na intenção de reverter e tratar o aparecimento desses problemas, o Fitoterapeuta Naturopata André Resende preparou uma dica que deve salvar muita gente desse estágio.

A partir da utilização de ingredientes naturais, Resende indica a receita de um chá para acabar com as dores na garganta, resfriado, sinusite e rinite.

Chá para combater problemas respiratórios

Com ajuda de uma panela, coloque meio litro de água para ferver e acrescente 6 dentes de alho picados, 5 rodelas de gengibre, 2 limõescortados, 1 punhado de folhas de eucalipto e 10 folhas de hortelã.

Homem doente tomando chá

Essa receita serve para alergias respiratórias ou para os famosos resfriados (Foto: depositphotos)

Deixe ferver por 10 minutos, depois desligue o fogo e espere esfriar. Nesse momento, preserve a tampa da panela fechada.

O passo seguinte é usar uma peneira para separar todas as ervas do líquido. Feito isso, adicione um pouco de mel para doçar. Assim que for beber o chá, coloque 30 gotas de extrato de própolis diretamente na xícara.

A recomendação é que a ingestão diária não ultrapasse três xícaras.

Para as crianças, você deve reduzir a quantidade de própolis para as 10 gotas, lembrando de dar apenas uma xícara das de café por dia.

Benefícios dos ingredientes desse chá

Em se tratando de ingredientes naturais, as pessoas sempre têm dúvidas a respeito das indicações e para que eles realmente servem. Para minimizá-las, conheça mais sobre alguns ingredientes utilizados:

Gengibre

gengibre é visto como um poderoso remédio natural que pode ser usado para muitas finalidades. De acordo com alguns estudos realizados, foi descoberto que a raiz é tão eficaz quanto a vitamina B6 no tratamento de náuseas.

Além do mais, ele também pode ser usado para reduzir dores e inflamações e aliviar a azia.

Limão

limão é conhecido pela grande quantidade de vitamina C que ele apresenta. Por esse motivo, ele é um ótimo medicamento natural para afastar as constipações.

Somado a isso, a fruta também é composta por ácido ascórbico, que tem efeitos anti-inflamatório. Ele é eficiente no combate a condições respiratórias desfavoráveis, sobretudo porque faz com que a absorção de ferro pelo organismo seja aumentada.

Somado a tudo isso, o limão auxilia no combate a problemas relacionados a infecções de garganta, dor de garganta e amigdalite. Tudo isso se deve apropriedade antibacteriana que aparecem na fruta.

Hortelã

Uma das finalidades da hortelã é melhorar a digestão e diminuir enjoos. A partir do chá da erva, o paciente pode dispor dos efeitos antiespasmódico.

No caso, é esse efeito que faz com que as náuseas e o vômito sejam combatidos. As qualidades anti-inflamatórias que a planta apresenta podem ajuda o estômago no processo de recuperação.

Fonte – https://www.chabeneficios.com.br/cha-para-problemas-respiratorios/

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