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Abril 20th, 2018057 Por que Joaquim Barbosa está em cima do muro? Conforme o que o blog apurou em Brasília, com pessoas ligadas ao ex-presidente do Supremo Tribunal Federal, os passos lentos de Joaquim Barbosa têm um motivo: exigências ao PSB. O ex-ministro vem falando a interlocutores que deve haver quebra de paradigmas. Em poucas palavras, extraem-se da fala de Barbosa: cabide de emprego e interesses pessoais estarão no bojo da velha política. A equipe de governo seria técnica. Somente técnica. E que o alinhamento ao PSB não significa tirar-lhe a liberdade de fazer o que pensa na política. O recado foi dado, o que não agradou a alguns...

Abril 20th, 2018047 Por TV Jornal Reprodução/TV Jornal Após pagar fiança de R$ 5 mil, o youtuber Gérson Albuquerque volta para casa. Ele e outros dois amigos foram presos após tentarem gravar uma pegadinha, nessa terça-feira (19), no Centro de Observação e Triagem Criminológica (Cotel), em Abreu e Lima, no Grande Recife. "A gente possou por coisas, bateram na gente, outro veio com sprai de pimenta", contou Gérson, ao voltar para casa. No entanto, o humorista garantiu que vai continuar com as pegadinhas. "Não vou parar, mas terei mais cautela, pensar antes de agir", diz. Confira a volta para casa: O caso Os três homens foram presos...

Abril 20th, 2018049 O sal é um elemento fundamental para o balanço da pressão arterial. O dilema é que nós não sabemos usá-lo direito. Compare você mesmo: a Organização Mundial da Saúde (OMS) preconiza o consumo de 5 gramas do tempero por dia, enquanto nós ingerimos 12 gramas. É mais que o dobro! “Ao contrário de outros países, em que o problema está nos produtos industrializados lotados de sódio, no Brasil o exagero acontece com o sal de cozinha, usado no preparo das refeições”, observa a nutricionista Marcia Gowdak, da Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH). O excesso de pitadas salgadas faz o organismo reter líquido,...

Abril 20th, 2018034 Uma alternativa aos doces tradicionais mais saudável, saborosa e repleta de vitamina C. Muito econômica e muito fácil de preparar, se faz num piscar de olhos e se devora ainda mais depressa. Veja a receita abaixo: INGREDIENTES 1/2 colher de sopa de Sumo de limão 150 gr de Cascas de laranja 200 gr de Frutose 5 gr de Alga ágar-ágar MODO DE PREPARO Regue as tiras de laranja com o sumo de limão adicione a alga ágar-ágar, envolvendo cuidadosamente. Corte a casca da laranja em lâminas muito finas. Junte a frutose e misture. Transfira o preparado para uma taça. Coloque na geladeira durante duas a...

Abril 20th, 2018040 Creatina O suplemento intensifica a produção de ATPs, uma molécula que fornece energia aos músculos durante o esforço físico. Isso significa que suas fibras ficam melhor equipadas para encarar o treino, especialmente exercícios com cargas pesadas e curtos intervalos de tempo entre séries. “De forma geral, seu consumo não traz malefícios, mas pode ser que você se sinta um pouco inchada já que a creatina retém bastante água”, explica Daniela Lasman, nutricionista da Bodytech Iguatemi, em São Paulo. A especialista ainda lembra que o melhor horário para a suplementação é no pós-treino e acompanhada de uma fonte de...

Abril 20th, 2018038 Você sabe como preparar um bomchá de gengibre? Repleto de benefícios para a saúde, o chá dessa raiz também é muito procurado por quem quer emagrecer. Suas propriedades nutricionais e metabólicas são responsáveis por acelerar o processo deemagrecimento e a fortalecer o corpo. Confira receita e aprenda como fazer chá de gengibre Ingredientes 500 ml de água; 1 colher (de sopa) de gengibre ralado (ou 4 rodelas da raiz). Modo de preparo O preparo do chá de gengibre é muito fácil. Basta levar a água ao forno até ferver, em seguida adicione o gengibre, tampe a panela e desligue o fogo. Deixe descansar por...

Abril 20th, 20180123 Ok, você já conhece toda a história sobre garotas de programa, certo? Mas, de acordo com alguns profissionais, o sexo é apenas o básico em seus atendimentos. Existem vários pedidos diferentes e inusitados, mas também alguns que você já deve ter escutado mas pensado “Pra que pagar por isso?”. Bom, digamos que alguns pedidos que os homens fazem somente aos garotos e garotas de programa tem um motivo bem específico por trás: o sigilo absoluto. Geralmente são coisas que, normalmente, podem deixar alguns caras com a vulnerabilidade exposta e o medo de ser julgado ou mal falado por aí. #1 Companhia para a...

Abril 20th, 2018047 A intolerância à lactose é a doença bem comum, provocada pela incapacidade de digerir lactose, um açúcar encontrado no leite e nos laticínios. A falta da lactase, enzima que digere a lactose, leva ao aparecimento de sintomas gastrointestinais sempre que um produto à base de leite é consumido. A intolerância à lactose não costuma ser uma doença grave, mas os seus sintomas podem ser bastante incômodos. Neste artigo vamos abordar os seguintes pontos sobre a intolerância à lactose: O que é intolerância à lactose. Quais são as causas de deficiência de lactase. Quais são os sintomas. Como é feito o...

Abril 20th, 2018036 Todo mundo sabe que frutas cítricas são ricas em vitamina C. No entanto, a maioria desconhece o poder da laranja cozida no vapor com sal. Essa velha receita caseira é excelente para combater tosse persistente. Antes de ensinarmos o passo a passo dessa receita, conheça os benefícios de cada parte da laranja. - Albedo: são os feixes vasculares brancos e esponjosos. Geralmente colocamos no lixo quando preparamos o suco da fruta. No entanto, essa parte é carregada com bioflavonoides, como rutina, hesperidina, diosmetina, diosmina, quercetina, etc. Além disso, é uma grande fonte de vitamina C, fibra e pectina, que...
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